Что делать? Как взбодриться? Когда это все это пройдет? Как отойти от скуки? Чем себя занят?
как минимум - 15 минут ежедневного общения с оптимистом. С человеком, у которого хорошее чувство юмора. Он просто тебя заряжает на великие подвиги. Неописуемые ощущения. Мотивирует. Нужно вбить в голову,если что-то не устраивает - менять.Менять до тех пор, пока не устроит. Потому что жизнь одна,и прожить её будучи полностью недовольным во всем,это как минимум,глупо.
Было. Время лечит, поверь) . хммм...не всегда,,, на своем опыте могу сказать что время может лишь потупить боль или чувство отчаяния но оно не лечит...старые раны становятца со временем порой лишь еще страшнее... --- Найди работу,тогда у тебя не будет свободного времени,чтобы думать о смысле своего существования.Если надоело однообразие сьездий куда-то в другой город,просто вырвись так сказать,ну или,как вариант сделай себе девушку,многим помогает. . я работаю, у меня свободного времени мало. однообразие надоело...советуеш поехать куда нибудь... хм,,но куда? к кому? даже если есть куда съездить 20 раз подумаеш а стоит оно того?? путешествия нынче не дешевы...даже в соседний город поехать и то напрягает хотя и депресия бывает разнои..порой поездка дествително помогает...если ето от скуки а когда от отчаиния...от ответственности??когда на тебе висит все и вся... я вот иногда раньше напивалась...в стельку...порой даже не помню как до постели добралась-помогало.. а щас нет.ь
кстати общение с оптимистом очень даже вариант:-)) у нас на работе была такая девушка с ней пообщаешся работать было лехче но ушла с работы так как у ней маленкий ребенок которого надо водит и забират из садика а работа была по сменам. щас работает в своем городе недалеко от дома.видемся но редко. но даже когда она улыбаетца и шутит я вижу как ей тоже тяжело.... чем тяжелее жизнь,тем чаще нас посещает депресия. и порой от нее не избавитца...порой ее надо просто пережит ...как тяжелую рабочию смену. .. а на счет даты...ето не важно.. депресия на даты не смотрит..просто приходит как незванный гость.
Наверно у кажого в жизни был такой момент(если не был, то обязательно будет) когда просто всё надоело и кажется, что всё против тебя. Это у всех так бывает. Человек должен сам выбраться из этого. Многие находят верное решение всех проблем, становятся сильнее и живут дальше с высоко поднятой головой. К сожалению, бывают и те, которые выбирают неверный путь(часто это закнчивается суицидом). У меня тоже было что-то вроде этого. Сейчас всё прекрасно, и я радуюсь жизни. И считаю, что сейчас моя жизнь вполне хараша и жаловаться не на что) Всем у кого сейчас депрессия я желаю того же
Сообщение отредактировал aliya17 - Пятница, 24.02.2012, 21:33
Watari, хм....это тогда хандра, тоска, но не депрессия. Что делать при депрессии, общаться и ещё раз общаться! Самая тяжёлая депрессия - это осознание, что нет надежды.... Эта депрессия бывает в основном у больных тяжелыми и смертельными заболеваниями.
Watari, Хм...а сейчас все по другому близкие стали близкими? Просто собери всех своих друзей и поделись с ними...так же и с близкими, главное в таком состоянии нельзя алкоголь и наркотики.... Общайся просто ни о чем... А с близкими о своей проблеме, но не навязчиво. Когда мне плохо, я ругаюсь/ спорю с кем-нибудь!) Помогает, ну лично мне помогает....отрицательная энергия уходит, становиться по легче!)
